為せば成る、為さねば成らぬ、何事も

高校にて英語と音楽を教えています。「音楽」、「ダイエット」、「旅」と雑多なブログです。日々発信していきます。

ゼロからはじめる中国語の勉強法

你好! 先日まで中国にいたぼくですが、もちろん現地ではほとんど中国語を使って話していました。 上海くらいならまだしも少し上海を離れると英語は通じず、買い物など中国語が少しは出来ないと難しいと感じました。 ぼく自身は中国語を今年の1月くらいから…

ブログを始めて1ヶ月。アクセス数と所感とか。

こんにちは。 いつもご覧いただきありがとうございます。 こうやってブログを始めてから1ヶ月が過ぎました。 読んでいただいてるみなさんにはいつも感謝しております。 一方で、もっと面白く、時にためになる記事が書けるようになりたいなと日々思っています…

はじめての中国一人旅 上海編

これの続きです。 stevekaufmann.hatenablog.com 飛行機の遅延のため7:30に浦東国際空港に到着しました。 浦東国際空港 東北明珠電子等~外灘観光トンネル 外灘 ホステル着 豫園 夜の外灘 ジャズバー 魯迅公園へ 浦東国際空港 この便だけが遅れていたようで…

上海の外灘で「中国茶詐欺」と呼ばれるぼったくりに遭った話

観光地。 多くの人が集まるそこには旅に浮かれ気が大きくなっている観光客がいる。 今回はそんなネギを背負ったカモを小狡く狙う人たちの話。 自分がカモになるとは思ってもいなかったけどね!!! 2017年の8月の休暇に上海の有名な観光地である外灘に行きま…

はじめての中国一人旅 出発編

你好!(こんにちは!) 今天天气很好啊。(今日は良い天気ですね。) 昨日まで台風の影響で大雨が降り、今朝も仙台では雨模様だったのですが南下するにつれて天気が良くなってきました。 那須高原に入る頃には気持ち良い青空が見えました。 そんなこんなで今日…

はじめての中国一人旅 準備編

你好! 前回の記事にて中国に10日から15日まで行くと書きました。 stevekaufmann.hatenablog.com 今回の記事では自分の忘れ物チェックの意味も込めて持ち物を書いていきます。 リュックサック パスポート 財布 iPhone 充電器 モバイルバッテリー 下着(5着) …

はじめての中国一人旅 動機編

你好!(こんにちは!) 好久不见了!(お久しぶりです!) 最近、何かと忙しなく更新を怠ってきたのですが、ダイエットの記録自体はちゃんと続けてます。 もう毎日じゃなくて一週間まとめたほうが良い気もしてきました… そんなサボタージュ気味の中、またし…

ダイエット16日目

朝食 ・プロテイン 昼食 ・お弁当 夕食 ・カツ丼 食事の記録だけ。 体重を測るのを忘れて寝てしまった。

ダイエット15日

朝食 ブランのパン 二個 昼食 お弁当 夕食 ホルモンラーメン 今日も付き合いでラーメン。 ふりだしに戻ってしまいました。 明日は本気出す。 半月経ったのでグラフも出してみる。

ダイエット14日目・炭水化物の日

朝食 ・おにぎり2個 昼食 ・おにぎり5個 夕食 ・ラーメン おにぎりをたくさんもらったので炭水化物の日になってしまいました。 夜は付き合いでラーメン。 ダメな日でした。

ダイエット13日目

朝食 ・プロテイン 昼食 ・お弁当 今日は野球観戦をしてたので仕出しのお弁当です。 間食 ・唐揚げ ・ポテトフライ つい買ってしまいました。 夕食 ・プロテイン 間食をしたので夕食はこれで済まします。 今日の体重・体脂肪

ぼくがTOEIC500点から885点までの勉強法 英単語編

上記の記事にてTOEIC885点を取得したと書きました。 満点にはまだ100点もあるわが身ですがせっかくなので自分がTOEICの点数を上げるまでのことを振り返ってまとめてみようと思います。 自分のTOEICの点数は500→725→780→845→885という流れで上げてきました。 …

ダイエット12日目

今日は高校野球を観に行く予定だったのですが雨で順延のため途中で引き返すという不毛な一日となりました。 朝食 ・プロテイン 昼食 ・とんかつ弁当 夕食 ・豆腐麺 ・ローストビーフのサラダ ・酢漬けいか ぼくは強豪野球部の高校生たちと住んでいます。 そ…

ダイエット11日目・体重減少

やっと一週間が終わりました。 なんか個人的には忙しない一週間でした。 朝食 ・フレンチトースト二枚 ・プロテイン 昼食 ・ブランのあんぱん・ブランのチーズ蒸しケーキ・魚肉ソーセージ 夕食 ・クリスピーチキン一本 ・プロテイン 今日は体重も体脂肪も少…

ダイエット10日目・二日酔い

昨晩のお酒が抜けなくて気の抜けた一日を過ごしてしまいました。 朝食 ・プロテイン 昼食 ・ねばねば丼 夕食 ・プロテイン 昨日、結構飲み食いをしたので今日は抑えていきます。 今日の体重・体脂肪 少しだけ減ってた。

ダイエット9日目・気仙沼ホルモン

朝食 ・うなぎまぶし飯 ・プロテイン 昨日の夕飯の残りを食べました。 昼食 ・中華丼 夕食 ・焼肉 同僚と焼き肉を食べに行ってきました。 ぼくが住んでる気仙沼では焼き肉=気仙沼ホルモンみたいなところがあるので口にしたのはほとんどホルモンでした。 気仙…

新聞配達をして学校に通ったお話

早稲田大学卒業後はぼくは新卒で就職もせず音楽の専門学校に通いました。 そんな親不孝な進路に親はもちろん学費は出さず、ぼく自身にも貯金はありませんでした。 そのため新聞奨学生として専門学校に2年間通いました。 今回はそんな新聞奨学生の実際のお話…

ダイエット8日目・丑の日

今日は丑の日らしいですね。 以前なぜ丑の日にうなぎを食べるのか調べたことがあります。 元々は丑(うし)の日にちなんで「う」がつく食べ物を食べるのが縁起が良いとされてたみたいです。 江戸時代になって、夏の日にうなぎが売れなくなったところ平賀源内…

ダイエット7日目

今日で一週間が経過しました。 代謝が良くなったのか単に蒸し暑いだけかはわからないけど以前より汗をかくようになりました。 朝食 ・プロテイン 今日は牛乳で割りました。 昼食 ・ミートボール丼 ビーフシチューのビーフの代わりにミートボールが入ってる感…

ダイエット6日目

朝食 ・プロテイン 今日も水で溶かして飲みます。 昼食 ・海鮮ちらし寿司 気仙沼の南町の旭ずしにてランチして来ました。 お椀もついて税込1080円! めちゃくちゃ上手いです! 夕食 ・焼きそば ・焼き鳥 ・巻物 今日はお祭りを手伝ってきましてそのお礼にい…

音大生じゃなかった僕が音楽の教員免許を取るまでに その4 教科指導法・まとめ編

前回までの記事に続きまして、今回の記事が大阪芸術大学にて教員免許状取得の道のりの最後になります。 最後の記事は「教職に関する科目」の「音楽科指導法」についてと「まとめ」をさせていただきたいと思います。 音楽科指導法Ⅰ 2つの課題を提出し、スク…

音大生じゃなかった僕が音楽の教員免許を取るまでに その3 通信・講義科目編

前回と前々回の記事の続きとなります。 前回はスクーリングの授業を中心に書きましたが、今回は通信制大学らしく通信科目について書きます。 通信科目は基本的には与えられた課題を楽譜、レポート、CDRといった形で大学に提出し合格を貰う形式になります。 …

音大生じゃなかった僕が音楽の教員免許を取るまでに その2 実技科目編

前回の記事の続きです。 今回の記事では音楽の教員免許取得に至るまでの大阪芸術大学の科目についての紹介をしていきます。 ピアノ1 声楽1 合唱 器楽合奏法 ピアノ1 まずはいきなりの強敵ピアノです。 何が強敵というか音楽の教員免許取得にあたって多く…

音大生じゃなかった僕が音楽の教員免許を取るまでに その1

本日、大阪芸術大学通信課程にて「音楽科指導法Ⅲ」の合格をもらいました。 これで単位認定のが終われば無事に音楽の中学校教諭一種免許状の申請ができます。 ちなみに今年の4月には高等学校の免許状を既に取得し、現在は今の職場で音楽の授業を持たせてもら…

ぼくが英語を学ぶ理由

先月の6月25日に行われたTOEIC Listening & Reading公開テストの結果発表がされました。 でん! 自己ベストを更新し、いわゆる860の壁を越えることができました。 2年前に受けた時の最高が845点だったので少しずつですが成長が出来ています。 とはいえ、世の…

ダイエット5日目

今日は休日でしたが大雨でした。 おとなしく家にいたのですがほとんどを寝て過ごしてしまいました。 朝食 ・プロテイン 今日は10時に起きたため腹持ちは気にせず水で飲みました。 昼食 ・炒飯定食 夕食 ・チキン南蛮弁当 ・メッツコーラ いつも通り筋トレを…

ダイエット4日目

朝食 ・プロテイン 牛乳で溶かしてます。 昼食 ・鶏肉のマーマレード焼き ・チーズ 二個 夕食 ・塩ラーメン 今日はジャムセッションだったので仲間と一緒にラーメン屋に。 ライスとかは足さない。 今日はセッションあったので簡単な筋トレしか出来ず。 でも…

ダイエット3日目

ダイエットも3日目になりますが今のところひもじい気持ちは感じてません。昼食をガッツリ食べてるからかもしれません。 朝食・プロテイン腹持ち良くするために牛乳で飲みました。味も牛乳の方が美味しく飲めます。 昼食・カルボナーラ・クッキー二枚クッキー…

ダイエット2日目

ダイエット2日目になります。 仕事が忙しく中々やりたいことが思うようにやらない状態だけれどもダイエットだけはなんとか継続させていきたいです。 まずはひとつの目処として二週間は絶対に続けたいです。 朝食 ・野菜生活190ml 今日も野菜ジュース一本です…

ダイエット1日目

今日からダイエットのスタートです。 出来るだけ食べたものや特別な運動は記しておきます。 通勤に関しては職場が徒歩1分のため、ほとんど運動量にならないので自分から機会作らないと運動しないので意識してやっていきます。 朝食 ・野菜生活190ml 朝ごはん…

スタート地点

明日からダイエットスタートです。 寝る前にひとまず現状として体重を測ってみました。 RecStyleというアプリで記録してます。 ちなみに身長は170センチです。 標準体重は63キロになるので16キロもオーバーしてます。 1ヶ月2キロずつ減らしていけば8ヶ月にな…

食べ納め

明日からダイエット よくあるフレーズでこれを言ってるうちはダイエットは成功しないとまで時々聞きます。 ですが、ここはあえて気持ちを入れ替える意味を込めて今日は食べたいものの食べ納めをしてきました。 しばらくは食べないという気持ちの供養でもあり…

ぼくがダイエットをはじめる理由

多くの人のダイエットをはじめる理由は何でしょう? ・カッコよくなりたい ・かわいくなりたい ・きれいになりたい ・モテたい ・健康になりたい パッと思いつくところでこのくらいでしょうか。 かく言うぼく自身も今まで何度かダイエットはしてきたけれど一…

ぼくがブログをはじめた訳

はじめまして。 Steve Kaufmannと申します。 もちろん本名ではなく人から貰ったあだ名でして、せっかくなのでこの名前を使っていきたいと思います。 社会の組織に属している以上は本名で発信をしていくことはあまり好ましくないと考えたからです。 いつか、…