為せば成る、為さねば成らぬ、何事も

高校にて英語と音楽を教えています。「音楽」、「ダイエット」、「旅」と雑多なブログです。日々発信していきます。

ダイエット16日目

朝食

プロテイン

 

昼食

・お弁当

 

夕食

・カツ丼

 

 

食事の記録だけ。

体重を測るのを忘れて寝てしまった。